Um estudo longitudinal feito por pesquisadores do Departamento de Gerontologia (DGero) e dos programas de pós-graduação da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar) e da University College London (UCL) identificou que a deficiência de vitamina D em pessoas acima de 50 anos aumenta o risco de fraqueza muscular.
O estudo foi desenvolvido por Maicon Luís Bicigo Delinocente, durante sua pesquisa de mestrado, realizada na UFSCar sob orientação de Tiago da Silva Alexandre, docente do DGero e coordenador do International Collaboration of Longitudinal Studies of Aging (InterCoLAging) – consórcio de estudos longitudinais que inclui dados epidemiológicos do Brasil e da Inglaterra.
Tanto a deficiência quanto a insuficiência de vitamina D têm sido consideradas um problema de saúde pública em virtude dos inúmeros papeis que essa vitamina desempenha no organismo, incluindo atividades importantes para o controle de funções vitais.
Para avaliar a associação entre insuficiência e deficiência de vitamina D e a fraqueza muscular, o estudo selecionou uma amostra de 3.205 pessoas com 50 anos ou mais participantes do English Longitudinal Study of Ageing (ELSA), na Inglaterra, que não tinham fraqueza muscular no começo do estudo. Esses indivíduos foram acompanhados por quatro anos para que se verificasse quem desenvolveria fraqueza muscular nesse período.
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Como conclusão, o estudo revelou que aqueles que tinham deficiência de vitamina D no início do estudo apresentaram 70% mais risco de desenvolver fraqueza muscular ao final dos quatro anos de acompanhamento do que aqueles que tinham níveis normais de vitamina no início da pesquisa.
Os pesquisadores acrescentam que, quando os indivíduos com osteoporose e que realizavam suplementação de vitamina D foram retirados das análises, verificou-se que aqueles que tinham deficiência de vitamina D no início do estudo apresentaram 78% mais risco de desenvolver fraqueza muscular e os que apresentavam insuficiência de vitamina D no início do estudo apresentaram 77% mais risco de desenvolver fraqueza ao final dos quatro anos de acompanhamento, quando comparados àqueles que tinham níveis normais de vitamina D.
Tiago Alexandre explica que a vitamina D participa de processos bioquímicos de manutenção de massa e da cinética de contração muscular. “Assim, em concentrações mais baixas, favorece a perda de fibras musculares, prejudica o mecanismo da contração e dificulta a reparação e o metabolismo de fibras musculares, gerando a fraqueza”, reforça.
O docente completa que medidas simples como dieta adequada, prática de exercícios físicos, atividades de lazer e momentos de exposição solar se fazem necessárias para melhora da saúde.
“Podem contribuir tanto para manutenção dos níveis de vitamina D circulante no sangue, como da força neuromuscular, prevenindo a ocorrência de desfechos mais graves e incapacitantes”, explicou.
A realização do estudo foi aprovada pelo London Multicentre Research Ethics Committee (MREC/01/2/91). A pesquisa completa foi publicada no Calcified Tissue International and Musculoskeletal Research. A pesquisa teve apoio da Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (Fapesp) e do Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico (CNPq).
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