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Autoconsciente

EPISÓDIOS

Nos momentos difíceis | Meditação guiada

Uma meditação para pacificar a mente e o coração, afastando o pessimismo e as preocupações que geralmente acompanham os momentos difíceis da nossa existência.

| Autoconsciente

Nos momentos difíceis, nos sentimos fragilizados, temos pensamentos pessimistas, julgamos, nos revoltamos, ou nos lamentamos. Vamos pacificar a mente e o coração com esta meditação, que complementa o episódio anterior.  

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