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Do zero à 1/2 maratona
Quais tipos de treino te ajudarão a correr a meia maratona?
Se você está iniciando agora na corrida, mas planeja correr uma meia maratona, é importante saber quais tipos de treino realizar. Confira no texto.
O que motiva os professores de corrida a treinarem seus alunos?
Assim como o aluno depende do professor, o professor depende do aluno. Para que essa relação dê certo, os dois lados precisam estar motivados.
Mulheres na meia maratona: começando do zero
Até pouco tempo atrás, as mulheres não podiam competir na maratona. Aos poucos elas estão virando maioria na corrida de rua. Confira algumas histórias.
Confira as etapas para iniciar na corrida rumo à meia maratona
Deseja correr a meia maratona, mas ainda é iniciante? Confira as etapas necessárias para alcançar este objetivo.
Como treinar para a meia maratona sendo iniciante: confira dicas e relatos
É possível chegar a correr uma meia maratona sendo ainda iniciante? Confira dicas e relato de corredora que começou do zero e conseguiu correr a meia maratona.
Como treinar para meia maratona: dicas para iniciantes, intermediários e avançados
Confira algumas dicas sobre como treinar para uma meia maratona sendo um corredor iniciante, intermediário ou avançado.
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