Nesta semana, o cantor Zezé Di Camargo recebeu o diagnóstico de esteatose hepática, uma condição caracterizada pelo acúmulo de gordura no fígado. Ele precisou implementar alterações em sua rotina para impedir a progressão do quadro.
A esposa do sertanjejo, Graciele Lacerda, que é educadora física, revelou ao jornal Extra que incluiu alimentos saudáveis na alimentação de Zezé.
“Ele não abriu mão de seus prazeres culinários, mas passou a sentir-se mais saciado e os resultados dessa mudança são notáveis. Quando iniciamos, ele tinha esteatose hepática, mas agora não apresenta mais e houve uma redução no percentual de gordura, além de se sentir mais enérgico”, afirmou.
O que é a esteatose hepática?
A esteatose hepática, comumente chamada de “gordura no fígado”, ocorre quando células hepáticas acumulam gordura. De acordo com o Ministério da Saúde, quando esse acúmulo atinge 5% ou mais das células hepáticas, é recomendado buscar tratamento o mais rápido possível.
A ausência de tratamento adequado pode levar ao desenvolvimento de hepatite gordurosa, cirrose hepática e até mesmo câncer de fígado. O órgão pode aumentar de tamanho e adquirir uma coloração amarelada.
É possível reverter a esteatose hepática?
A esteatose hepática é reversível por meio de mudanças na rotina, incluindo alimentação e prática de atividades físicas.
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Como prevenir a esteatose hepática?
Recomenda-se que a população inclua em suas refeições metade do prato composta por verduras, legumes e vegetais, tanto no almoço quanto no jantar. Essa medida visa aumentar a ingestão de fibras, vitaminas e minerais, substâncias com propriedades antioxidantes que auxiliam na limpeza do fígado.
Além disso, é essencial reduzir o consumo de álcool e manter uma rotina de atividades físicas regulares.
Quais são os sintomas da esteatose hepática?
Nos estágios iniciais, a esteatose hepática geralmente é assintomática, exceto quando já está em um estágio avançado, evoluindo para cirrose ou câncer de fígado. Nesses casos, podem ocorrer sintomas como inchaço abdominal, vômitos com sangue e perda de peso.
Para obter um diagnóstico preciso, é importante realizar exames de rotina, incluindo exames de imagem, como a ultrassonografia abdominal, e exames de sangue, que auxiliam na detecção dessa doença silenciosa.
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