Recentemente o criador de conteúdo Logan Moffitt viralizou no TikTok por causa da sua paixão por nada mais nada menos que pepinos. Em seu perfil na rede social, o influenciador divulga diversas receitas que têm o vegetal como protagonista. Mas, afinal, faz mal comer pepino todos os dias? Entenda a seguir:
Faz mal comer pepino todos os dias?
Ainda que seja um vegetal, o pepino pode causar alguns efeitos colaterais caso seja consumido todos os dias, sendo eles: gases, cólicas intestinais e diarreia.
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Ingredientes
1 pepino japonês
½ dente de alho ralado
4 colheres (sopa) de molho shoyu
½ colher (sopa) de molho de ostra
1 colher (sopa) de mel ou açúcar
1 cebolinha picada
1 colher (sopa) de óleo de gergelim
sementes de gergelim a gosto
pimenta-do-reino a gosto (opcional)
Modo de preparo
Higienize o pepino;
Segue o vegetal e use uma mandolina para cortá-lo em fatias finas;
Coloque o pepino em um recipiente e adicione o resto dos ingredientes;
Misture tudo muito bem;
Leve para a geladeira por pelo menos duas horas;
Por fim, é só aproveitar a sua salada de pepino!
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