Nesta segunda-feira (22), a influenciadora Emilly Garcia informou que foi diagnosticada com estafa severa e, por isso, precisará desacelerar a produção de conteúdo. De acordo com ela, o diagnóstico aconteceu em fevereiro e piorou desde então.
“Porém, como até mesmo uma máquina precisa de manutenção, nossa cabecinha também NECESSITA, pra eu poder estar assim entregando o melhor de mim”
escreveu no Instagram
O que é estafa severa?
A estafa severa pode ser compreendida como um distúrbio emocional com sintomas em nível mental e físico. Essa complicação também é entendida como Síndrome de Burnout ou esgotamento, decorrente de trabalho.
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Segundo especialistas, a causa mais comum é acúmulo crônico de estresse e esforço em ambiente empresarial.
De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), ela é considerada, portanto, como doença ocupacional. Uma pesquisa, de 2008, do Isma Brasil (instituto internacional voltado para o controle do estresse), mostrou que, pelo menos, 30% dos trabalhadores são afetados por ela.
Sintomas
De acordo com o Ministério da Saúde, os principais sintomas são:
- Cansaço excessivo, físico e mental;
- Dor de cabeça frequente;
- Alterações no apetite;
- Insônia;
- Dificuldades de concentração;
- Sentimentos de fracasso e insegurança;
- Negatividade constante;
- Sentimentos de derrota e desesperança;
- Sentimentos de incompetência;
- Alterações repentinas de humor;
- Isolamento;
- Fadiga.
- Pressão alta.
- Dores musculares.
- Problemas gastrointestinais.
- Alteração nos batimentos cardíacos.
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