O verão chegou e a estação mais quente do ano traz consigo altas temperaturas e a preocupação com a exposição solar. Mas graças à tecnologia, aplicativos especializados em índice ultravioleta (IUV) são aliados nessa temporada.
Disponíveis para Android e iPhone, as ferramentas oferecem dados e dicas para garantir a proteção adequada informando sobre os níveis de radiação ultravioleta, essenciais para evitar danos à pele e aos olhos.
Mas por que é importante saber sobre o índice UV?
O índice ultravioleta (IUV) classifica a intensidade da radiação solar, variando de baixa a extrema. Seu valor orienta sobre a necessidade de proteção, lembrando que os valores do IUV variam ao longo do dia e são diferentes em cada região.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou quais ações devem ser feitas de acordo com o índice UV do local: de 0 a 2 permite ficar ao ar livre com segurança; de 3 a 7 é recomendado se proteger do sol, principalmente ao meio-dia. Você pode buscar por sombras nesse horário, usar camisas e chapéus, além de passar protetor solar: acima de 8 requer cuidados extras, como evitar exposição ao sol ao meio-dia e usar obrigatoriamente camisa, protetor solar e chapéu.
Conheça três aplicativos que podem ajudar a curtir o sol com mais segurança
Índice UV
Disponível para Android e iPhone, utiliza dados meteorológicos e a escala de Fitzpatrick para informar os níveis de radiação solar.
Com usabilidade amigável, oferece previsões diárias e semanais, permitindo alertas locais para sombra ou reaplicação de protetor solar. Inclui widget para acesso rápido aos índices UV ao longo do dia na tela inicial do celular.
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SunSmart Global UV
Acessível para Android e iPhone, exibe os índices UV diários em sua localização, oferecendo previsão do tempo e orientações de proteção solar, apresenta o índice UV atual e a máxima do dia, com previsões semanais detalhadas.
Permite adicionar várias localizações, porém, algumas cidades brasileiras não apresentaram dados. O aplicativo está disponível em inglês.
UV Index Widget Worldwide
O UV Index Widget Worldwide, exclusivo para iPhone, exibe o índice UV atual, a previsão diária e a radiação prevista semanalmente. Com widgets, integração ao Apple Health e Apple Watch, envia notificações sobre proteção solar.
Oferece também acesso aos níveis UV, permite seleção de tipo de pele para orientações personalizadas, exibe índices em várias localizações e fornece previsão horária do IUV. Está disponível na versão em inglês.
Tenha cuidado com a exposição solar
Esses aplicativos oferecem um panorama detalhado do IUV, facilitando a tomada de decisão sobre proteção solar. No entanto, é importante estar atento à disponibilidade de dados em algumas regiões e à linguagem predominante, já que nem todas as plataformas estão em português.
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