11 de dezembro de 2024
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Tudo Saúde

Como amenizar o calor dos “fogachos” na menopausa: Ginecologista dá dicas importantes

Helen Sacconi conversou com uma ginecologista que compartilhou dicas para melhorar esse quadro

Com a aproximação da menopausa, as mulheres sofrem muito com os fogachos e, neste cenário de altas temperaturas, só piora a situação. A fase pré-menopausa, chamada de climatério, é caracterizada por essa sensação de calor que a mulher sente quando está prestes a entrar na menopausa. 

A principal característica da menopausa é a parada das menstruações. Ao falar dos sintomas da menopausa, algumas pessoas podem encará-la como um problema de saúde. Apesar de poder apresentar dificuldades, o climatério é um período importante e inevitável na vida da mulher, devendo ser encarado como um processo natural, e não como uma doença. 

Diante do calor naturalmente provocado nessa fase, somado às altas temperaturas que têm feito no dia a dia, as mulheres são castigadas com a sensação de calor extremo. A jornalista Helen Sacconi conversou com a ginecologista Marianna Mellone, que deu dicas de como amenizar essas sensações. Confira: 

A reposição hormonal e medicamentos fitoterápicos podem ajudar a atravessar esses momentos. Não há escapatória, todas as mulheres terão que passar por esse processo. Portanto, tente usar roupas leves, beber bastante água e procurar ficar em locais mais frescos. 

  

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O QUE CAUSA A MENOPAUSA 

Todos os óvulos que a mulher produzirá ao longo da vida têm sua origem em células germinativas (ou folículos) dos ovários já presentes no momento em que nasce uma menina. Essa reserva é usada desde a primeira menstruação (menarca) até a última (menopausa). Nenhuma mulher é capaz de formar novos folículos para repor os que se foram. Quando morrem os últimos deles, os ovários entram em falência e as concentrações dos hormônios femininos, estrogênio e progesterona caem irreversivelmente. 

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Entre outras causas possíveis da menopausa, estão as cirurgias ginecológicas que incluem a retirada dos ovários. 

 

 

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Vitória Silva
Repórter no ACidade ON Campinas. Formada em Jornalismo pela Unesp, tem passagem pelos portais Tudo EP e DCI, experiência em gravação e edição de vídeos, produção sonora e redação de textos, com maior afinidade com temas que envolvem cultura e comportamento.
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