15 de dezembro de 2024
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Churrasqueadas

Churrasqueadas: Aprenda a fazer paella vegetariana

Famoso prato da culinária espanhola pode ser feito na versão vegetariana, levando arroz, pimentão, brócolis, entre outros ingredientes que vão agradar o seu paladar

A paella é um prato tradicional da culinária espanhola, originário da região de Valência, no leste da Espanha. Ela é conhecida por sua mistura de arroz com uma variedade de ingredientes, como frutos do mar, carnes, legumes e especiarias, cozidos em um recipiente raso e largo chamado “paellera”. 

A paella é um prato versátil e social, muitas vezes preparado em grandes quantidades para ser compartilhado entre amigos e familiares. O churrasqueiro Zé Almiro, do programa “Churrasqueadas” (EPTV/Globo), recebe o Chef Alan Romera, que vai te ensinar a fazer a versão vegetariana desse delicioso prato. Confira: 
 
 

INGREDIENTES:
50g de manteiga
4 dentes de alho
1 cebola
200g de cogumelo paris
200g de cogumelo porto belo
1/2 pimentão amarelo
1/2 pimentão vermelho
3 xícaras de arroz
Sal
Pimenta do reino
1 pimenta dedo de moça
Água
1 brócolis
1 couve flor 
 
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MODO DE PREPARO
Coloque azeite, manteiga, alho e cebola no disco de arado e deixe dourar. 

Adicione o cogumelo picado, o pimentão amarelo e vermelho e deixe refogar.  

Coloque o arroz e deixe cozinhar, adicione pimenta-do-reino, pimenta-dedo-de-moça e sal. 

Adicione água na proporção do dobro do arroz ao disco de arado e deixe refogar. 

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Adicione o brócolis, a couve e o cogumelo. 

Para servir, regue com um fio de azeite e aproveite. 
 
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