Os médicos recomendam: comece a arrumar a mala de maternidade – ou melhor, as malas, uma para você e outra para o bebê – a partir da 34ª semana de gestação. Na 37ª semana, tudo deve estar pronto, pois seu filho pode nascer a qualquer momento. 

Para arrumar as malas, tenha em mente que você vai ficar em média três dias no hospital. Para o bebê, portanto, considere escolher peças para duas trocas diárias. Se você fizer a linha precavida, tudo bem levar mais duas trocas. Organize os looks por kits – body, culote, meia e macacão, por exemplo – em saquinhos de tecido com o nome do bebê, para cada dia. Lembre-se de incluir pelo menos duas roupas especiais: uma para a primeira foto do bebê no berçário e outra para a saída da maternidade.  

É importante considerar a estação do ano na hora de selecionar as peças. Para a saída da maternidade, por exemplo, a touca pode ser de linha ou malha se estiver quente ou de lã, no caso de um dia frio. 

Em geral, não é preciso levar produtos de higiene para o bebê na mala de maternidade, pois eles são fornecidos pelo hospital. Porém, confirme antes! As listas a seguir consideram os principais itens:

O que levar na sua mala de maternidade 

• Celular e carregador 
• Documentos do convênio e de identificação dos pais  
• Plano de parto (se tiver)  
• Lembrancinhas  
• Enfeite de porta  
• Câmera fotográfica ou de vídeo (se for o caso)  
• Camisolas ou pijamas com abertura para amamentação (dois ou três) 
• Robe e/ou roupão  
• Calcinhas grandes (você só vai querer conforto nessa hora) 
• Sutiãs de amamentação  
• Conchas protetoras de seio (converse com seu médico a respeito) 
• Absorventes próprios para pós-parto ou noturnos (e também para os seios) 
• Cinta pós-parto 
• Meias  
• 2 chinelos (um para o banho e outro para andar pela maternidade ou um sapato confortável e muito fácil de calçar)  
• Pantufa  
• Almofada para a amamentação  
• Pomada cicatrizante para mamilos  
• Artigos de higiene (xampu, condicionador, escova de cabelo, sabonete, escova e pasta de dentes, desodorante, hidratante). Algumas maternidades oferecem esses itens. 
• Roupas confortáveis e que não apertem a barriga, caso você não queira passar o dia de pijama 
• Uma roupa bonita para sair da maternidade (e registrar num linda foto o início de uma nova etapa de vida) 

O que colocar na mala do bebê 

• 1 pacote de fraldas tamanho RN (ou 20 unidades) – Cheque antes com a maternidade se eles fornecem as fraldas 
• 6 bodies ou camisas tipo pagão RN  
• 6 culotes (calças de malha com ou sem pezinho) RN  
• 6 pares de meias de algodão RN  
• 6 macacões de corpo inteiro de plush, linha ou lã RN  
• 2 mantas de linha ou lã Sapatinhos de linha ou lã RN  
• Casaquinhos de linha ou lã RN  
• Uma roupinha para a saída da maternidade (vermelha é a mais tradicional) 
• 6 paninhos de boca  
• Pomada para assaduras (cheque antes com a maternidade) 
• Lenços umedecidos (cheque antes com a maternidade) 
• Sabonete líquido (corpo e cabelo) – cheque antes com a maternidade 

Não esqueça do bebê-conforto para sair com seu filho da maternidade!
  

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