Os médicos recomendam: comece a arrumar a mala de maternidade – ou melhor, as malas, uma para você e outra para o bebê – a partir da 34ª semana de gestação. Na 37ª semana, tudo deve estar pronto, pois seu filho pode nascer a qualquer momento.
Para arrumar as malas, tenha em mente que você vai ficar em média três dias no hospital. Para o bebê, portanto, considere escolher peças para duas trocas diárias. Se você fizer a linha precavida, tudo bem levar mais duas trocas. Organize os looks por kits – body, culote, meia e macacão, por exemplo – em saquinhos de tecido com o nome do bebê, para cada dia. Lembre-se de incluir pelo menos duas roupas especiais: uma para a primeira foto do bebê no berçário e outra para a saída da maternidade.
É importante considerar a estação do ano na hora de selecionar as peças. Para a saída da maternidade, por exemplo, a touca pode ser de linha ou malha se estiver quente ou de lã, no caso de um dia frio.
Em geral, não é preciso levar produtos de higiene para o bebê na mala de maternidade, pois eles são fornecidos pelo hospital. Porém, confirme antes! As listas a seguir consideram os principais itens:
O que levar na sua mala de maternidade
- Celular e carregador
- Documentos do convênio e de identificação dos pais
- Plano de parto (se tiver)
- Lembrancinhas
- Enfeite de porta
- Câmera fotográfica ou de vídeo (se for o caso)
- Camisolas ou pijamas com abertura para amamentação (dois ou três)
- Robe e/ou roupão
- Calcinhas grandes (você só vai querer conforto nessa hora)
- Sutiãs de amamentação
- Conchas protetoras de seio (converse com seu médico a respeito)
- Absorventes próprios para pós-parto ou noturnos (e também para os seios)
- Cinta pós-parto
- Meias
- 2 chinelos (um para o banho e outro para andar pela maternidade ou um sapato confortável e muito fácil de calçar)
- Pantufa
- Almofada para a amamentação
- Pomada cicatrizante para mamilos
- Artigos de higiene (xampu, condicionador, escova de cabelo, sabonete, escova e pasta de dentes, desodorante, hidratante). Algumas maternidades oferecem esses itens.
- Roupas confortáveis e que não apertem a barriga, caso você não queira passar o dia de pijama
- Uma roupa bonita para sair da maternidade (e registrar num linda foto o início de uma nova etapa de vida)
O que colocar na mala do bebê
- 1 pacote de fraldas tamanho RN (ou 20 unidades) – Cheque antes com a maternidade se eles fornecem as fraldas
- 6 bodies ou camisas tipo pagão RN
- 6 culotes (calças de malha com ou sem pezinho) RN
- 6 pares de meias de algodão RN
- 6 macacões de corpo inteiro de plush, linha ou lã RN
- 2 mantas de linha ou lã Sapatinhos de linha ou lã RN
- Casaquinhos de linha ou lã RN
- Uma roupinha para a saída da maternidade (vermelha é a mais tradicional)
- 6 paninhos de boca
- Pomada para assaduras (cheque antes com a maternidade)
- Lenços umedecidos (cheque antes com a maternidade)
- Sabonete líquido (corpo e cabelo) – cheque antes com a maternidade
Não esqueça do bebê-conforto para sair com seu filho da maternidade!
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